Nowe badania sugerują, że Zespół Nadmiernego Ruchu i Deficytu Uwagi, powszechnie znany jako ADHD, może stanowić czynnik ryzyka dla innych zaburzeń psychicznych. Badania wykazały związek między ADHD a poważnymi zaburzeniami depresyjnymi (MDD), zespołem stresu pourazowego (PTSD), anoreksją psychiczną oraz próbami samobójczymi. Chociaż istnieją dowody na te powiązania, nie jest jednoznaczne, czy ADHD jest bezpośrednią przyczyną tych problemów.

Badacze sugerują, że istnieją dwie główne teorie wyjaśniające związek między ADHD a innymi zaburzeniami psychicznymi. Pierwsza teoria opiera się na genetyce – geny związane z ADHD mogą być wspólnym czynnikiem ryzyka dla innych zaburzeń psychicznych. Druga teoria zakłada, że objawy ADHD, takie jak impulsywność, trudności w koncentracji i nadmierne ruchy, mogą przyczyniać się do rozwoju innych zaburzeń psychicznych.

Dla osób z ADHD istotne jest wczesne i optymalne leczenie, które może pomóc w zarządzaniu objawami ADHD oraz w zapobieganiu powstawaniu innych schorzeń psychicznych. Early intervention pozwala na skuteczniejsze zarządzanie objawami ADHD i rozwijanie umiejętności radzenia sobie, co może pomóc w zapobieganiu przyszłym problemom.

Dodatkowo, odpowiednia dieta oraz regularna aktywność fizyczna mogą odgrywać istotną rolę w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia innych zaburzeń psychicznych. Ćwiczenia fizyczne wyzwalają endorfiny, które mogą łagodzić objawy depresji i lęków, często współwystępujących z ADHD. Ponadto badania sugerują, że dieta bogata w składniki odżywcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, owoce, warzywa i pełnoziarniste produkty zbożowe, może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze i regulację emocji.

Dla osób z ADHD istotne jest także opracowanie kompleksowego planu leczenia, który uwzględni wszystkie istniejące stany zdrowia psychicznego danej osoby. Taki plan może pomóc w zmniejszeniu ryzyka, że jeden stan będzie nasilać objawy innego. Obejmuje on zazwyczaj połączenie leków, wsparcia psychologicznego oraz modyfikacji stylu życia, dostosowanych do potrzeb danej osoby. Dzięki temu możliwe jest skuteczne zarządzanie ADHD oraz profilaktyka lub leczenie współwystępujących zaburzeń, takich jak depresja, lęki czy zaburzenia związane z używaniem substancji.

Źródło: What to Know About the Link Between ADHD and Depression (healthline.com)

Masz problem z ADHD u swojego dziecka? Możemy pomóc:

mgr Paulina Wziątek-Kasznia | PUEDO (terapia-rodzin-slask.pl) – psycholog dziecięcy tel: 606 254 966

mgr Barbara Ciechanowicz | PUEDO (terapia-rodzin-slask.pl) – psycholog dziecięcy tel: 606 254 966

Terapia EEG Biofeedback – tel: 881 180 570