Psychologia
Relacje międzyludzkie są pełne wyzwań. Często stajemy w obliczu sytuacji, gdy nasze wysiłki, aby pomóc partnerowi lub po prostu zapytać o jego uczucia, spotykają się z milczącą reakcją. Takie momenty mogą podważać fundamenty związku, prowadząc do nieporozumień i uczucia odosobnienia.
Czytaj dalej „Jak dotrzeć do swojego partnera: Przełamywanie emocjonalnych barier”
Psychologia
W dzisiejszych czasach, kiedy technologia i globalizacja przyspieszają tempo naszego życia, wiele osób zastanawia się nad swoim miejscem w świecie. Jakie jest moje powołanie? Jakie jest moje przeznaczenie? Zrozumienie swojego prawdziwego celu w życiu jest kluczem do osiągnięcia głębokiej satysfakcji i znaczenia. W tym artykule przyjrzymy się, jak odkryć swoje wartości i jak mogą one kierować naszym życiem w dzisiejszym zglobalizowanym świecie.
Czytaj dalej „Odkrywanie swojego prawdziwego celu: Klucz do głębokiej satysfakcji”
EEG Biofeedback
W świecie medycyny ADHD, EEG Biofeedback zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna i innowacyjna metoda leczenia. Dla wielu pacjentów i ich rodzin, poszukujących alternatywnych rozwiązań dla tradycyjnych leków, neurofeedback staje się światełkiem w tunelu. Ale co tak naprawdę kryje się za tym terminem i dlaczego warto zwrócić na niego uwagę?
Czytaj dalej „EEG Biofeedback w leczeniu ADHD: Nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych metod”
NEurologia
Badania naukowe coraz częściej skupiają się na tym, jak nasz mózg się starzeje i jakie są tego konsekwencje. Niedawne badania przeprowadzone przez zespół naukowców z Fudan University wskazują na zaskakujące różnice w procesie starzenia się komórek mikrogleju w mózgach myszy męskich i żeńskich. Mikroglej to komórki odpornościowe układu nerwowego, które odgrywają kluczową rolę w ochronie mózgu przed patogenami i uszkodzeniami.
Czytaj dalej „Różnice w starzeniu się mózgu między płciami”
Psychologia
W świecie sportów ekstremalnych, gdzie każda decyzja może mieć poważne konsekwencje, zrozumienie procesu podejmowania decyzji jest kluczem do bezpieczeństwa. Badacze z różnych zakątków świata zgłębiają tajniki ludzkiego umysłu, aby pomóc sportowcom w podejmowaniu świadomych i przemyślanych decyzji.
Czytaj dalej „Ekstremalne sporty a podejmowanie decyzji: Co warto wiedzieć?”
Psychologia
Badanie opublikowane na stronie Neuroscience News ujawnia, że ojcowie angażujący się w interaktywne zajęcia ze swoimi dziećmi, takie jak czytanie czy zabawa, znacząco poprawiają ich wyniki w szkole podstawowej. Analiza Millennium Cohort Study wykazała, że dzieci zaangażowanych ojców osiągały lepsze wyniki w wieku pięciu i siedmiu lat, niezależnie od płci, etniczności czy dochodów domowych.
Czytaj dalej „Czas spędzony z tatą poprawia wyniki szkolne dzieci”
NEurologia
Najnowsze badania dowodzą roli dopaminy w procesie decyzyjnym, gdzie jej zwiększone uwalnianie skutkuje szybszymi decyzjami, ale zwiększoną liczbą błędów. Badanie, przeprowadzone przez kilka uniwersytetów, korzystało z zadania uczenia się z wykorzystaniem abstrakcyjnych symboli i nagród. Wyniki łączą dwie teorie dotyczące dopaminy: regulację reakcji motorycznych oraz kontrolę nad wysiłkiem.
Czytaj dalej „Jak dopamina wpływa na twoje decyzje?”
Psychologia
Nowe badanie przeprowadzone przy wykorzystaniu danych z bazy UK Biobank skupiło się na roli zdrowego stylu życia w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia depresji. Analizując informacje dotyczące prawie 290 000 uczestników, badacze odkryli, że istnieje siedem kluczowych nawyków życiowych, które znacząco obniżają ryzyko depresji.
Czytaj dalej „Zdrowe nawyki są kluczem do łagodzenia wpływu depresji”
Psychologia
Nowe badania sugerują, że Zespół Nadmiernego Ruchu i Deficytu Uwagi, powszechnie znany jako ADHD, może stanowić czynnik ryzyka dla innych zaburzeń psychicznych. Badania wykazały związek między ADHD a poważnymi zaburzeniami depresyjnymi (MDD), zespołem stresu pourazowego (PTSD), anoreksją psychiczną oraz próbami samobójczymi. Chociaż istnieją dowody na te powiązania, nie jest jednoznaczne, czy ADHD jest bezpośrednią przyczyną tych problemów.
Czytaj dalej „ADHD związane z większym ryzykiem zaburzeń zdrowia psychicznego.”
EEG Biofeedback
Często mówimy o stresie jako o trudności, która komplikuje nasze życie. Ale czy wiesz, że stres jest ważny i niezbędny dla naszego funkcjonowania jako istot ludzkich? To prawda! Stres to to, co dostarcza ci motywacji i energii do radzenia sobie z wyzwaniami, które przeżywasz, począwszy od prostych zadań domowych po poważne wyzwania zagrażające życiu, które mogą się pojawić.
Czytaj dalej „EEG Biofeedback w walce ze stresem”